Здоровье, красота и молодость с Nature's Sunshine

Глава 2. ДИСБАКТЕРИОЗ

Причины возникновения и его устранение БАДами Компании NSP

Для понимания причин возникновения и протекания такого заболевания, как дисбактериоз, необходимо отметить следующее. Поверхность кишечника человека составляет 200 квадратных метров (площадь теннисного корта!) и вся она заселена уникальным микромиром - множеством полезных бактерий.

Когда ребенок рождается, с первым же вдохом в его организм должны попасть полезные бактерии, которые выполняют огромную полезную работу. Они помогают пищеварению, регулируют стул, участвуют в выработке витаминов группы В и К, защищают от токсинов и канцерогенов, способствуют лучшему усвоению железа, кальция и витамина Д. Они обладают противоаллергическим действием и укрепляют иммунную систему. Полезные бактерии создают такие условия в кишечнике, которые препятствуют размножению патогенных, то есть вызывающих болезни, бактерий. Однако "должны попасть" и "всегда попадают" - не одно и то же! Достаточно много детей уже с рождения получают лекарственную терапию - антибиотики, и это часто является причиной и следствием заноса плохой, опасной микрофлоры, и отсутствия хорошей. Микрофлора матери - это именно та микрофлора, которая приживется у малыша. Хорошо, если мама здорова, и ей есть что дать своему ребенку - и хорошая микрофлора, и естественное вскармливание. Возникает вопрос - а каждая ли женщина в течение своей жизни (и перед родами тоже) осознанно пьет продукты с живой полезной микрофлорой? Для мужчин это тоже важный вопрос - поддержание баланса полезных микроорганизмов и в их жизни играет существенную роль. Почему это важно? Дело в том, что ежедневно с пищей, водой и воздухом в наш организм попадают чужеродные микроорганизмы. Но, пока сохраняется баланс между полезной и патогенной флорой, организм в состоянии бороться с опасными микробами. Если же это равновесие нарушается или снижаются защитные возможности организма, то болезнетворные бактерии и микробы начинают размножаться, и это может привести и приводит к различным заболеваниям. Нарушение количественного и качественного состава микрофлоры кишечника принято называть дисбактериозом.

Проще говоря, в кишечнике уменьшается количество полезных микроорганизмов и увеличивается количество вредных. К тому же, полезные бактерии ослабевают и не могут частично или полностью выполнять свои функции, о которых говорилось выше.

Что происходит с организмом при дисбактериозе? Какие последствия уменьшения количества полезной микрофлоры в организме?

1). Прежде всего, снижаются защитные возможности организма, повышается восприимчивость к инфекциям. Любое заболевание на фоне дисбактерио-за цротекает тяжелее обычного. Дисбактериоз может спровоцировать возникновение многих хронических заболеваний и способствовать обострению уже имеющихся. У детей с длительно протекающими и часто рецидивирующими инфекциями носоглотки, с увеличенными лимфоузлами, как правило, выявляют дефицит хороших бактерий. Как ни странно, но больше внимания уделяется другой части анализа - той, где написано про плохую микрофлору (и в кишечнике, и в носоглотке чаще выявляют вредных и опасных микробов, это стафилококки, стрептококки, грибы рода кандида, и др.)- Но ведь плохая флора не осядет там, где есть хорошая, где достаточно сил для борьбы с пришельцами! Лечение антибиотиками зачастую уже становится необходимым, но ведь надо видеть причину! Не плохая инфекция - причина болезни, а дисбактериоз - причина ослабления местных защитных сил и общего иммунитета! Временный прием антибиотиков, возможно, и устранит "пришельцев". Но как надолго? До следующей встречи с ними, если не наведен порядок в собственной микрофлоре, не восстановлен иммунитет. Такая же картина, как в носоглотке,- и в бронхах, и в других органах. Так, принято считать причиной язвенной болезни хеликобактерную и кампилобактерную инфекцию, в желчевыводящих путях мы выявляем и боремся и с инфекциями (теми же, что и в носоглотке), и с паразитами (чаще с лямблиями). Кишечник, почки и половые пути с точки зрения микрофлоры являют собой практически одинаковую картину. Дисбак-териоза кишечника не бывает - дисбактериоз имеет отношение ко всему телу человека. Нельзя надолго устранить инфекцию в небных миндалинах, или почках, или желчевыводящих путях, если не приняты меры по борьбе с дис-бактериозом. Хронические гинекологические (или урологические) инфекции тоже не оставят человека, пока во всем его теле не будет прижита хорошая микрофлора. К сожалению, необходимые для лечения инфекционных процессов лекарства (антибиотики, противовоспалительные, жаропонижающие, обезболивающие средства) не приближают момент оздоровления внутренней среды и флоры. Эти лекарства наносят ощутимый урон остаткам хорошей микрофлоры, а их неправильный прием (самолечение) еще и провоцирует развитие устойчивости плохой микрофлоры к лекарствам, токсическую нагрузку на организм и аллергизацию. Кроме всего прочего, неправильное назначение антибиотиков (самолечение) может привести к тяжелейшим осложнениям, если в микрофлоре человека преобладают грибки (кандидозный дисбактериоз). Введение антибиотиков при кандидозе провоцирует активный рост и размножение грибков, существенно ухудшает общее самочувствие и, в итоге, приводит к окончательному разладу в пищеварении, а также - в иммунной, эндокринной, нервной системах. Более детально о Кандида - синдроме можно узнать в разделе "Синдром хронической усталости".

2). Дисбактериоз является постоянным спутником, в большинстве случаев -и причиной аллергических реакций и кожных болезней. Дисбактериоз кишечника различной степени выраженности выявляется практически у всех больных с заболеваниями желудка и кишечника, у 93-98% с кожными проявлениями пищевой аллергии, у подавляющей части больных, длительно принимавших антибиотики по поводу хронических и вялотекущих инфекционных процессов в почках, половой сфере, органах дыхания, суставах.

Каковы же причины возникновения дисбактериоза?

1). Одна из основных причин дисбактериоза - неправильное по режиму и качеству питание, привычка к "готовым продуктам", зачастую изобилующим скрытыми токсинами (гормонами, антибиотиками, пестицидами), экологическое неблагополучие вокруг и внутри Вас. Пища, воздух, вода, Ваше жилище могут существенно ослаблять здоровье Вашего организма в целом и хорошую микрофлору в частности. К дисбактериозу могут привести и нервно-психические перегрузки, стрессовые ситуации, любые перенесенные заболевания, особенно инфекции желудочно-кишечного тракта. Достаточно сказать, что любая инфекция, и, прежде всего, кишечная, приводит к снижению количества полезных бактерий в кишечнике почти в 10 раз.

2). Лечение (а особенно - самолечение!) антибиотиками, которые не обладают избирательностью и потому уничтожают не только вредные, но и полезные для организма бактерии, еще больше усугубляет положение дел. К дисбактериозу может привести и чрезмерное увлечение слабительными средствами, в результате чего нарушается баланс кишечной флоры.

Доктор Эшер Уикинстейн проводил в Нью-Йоркской клинике (США) исследования, в процессе которых он давал 107 пациентам биологически активные добавки (БАД) с Lactobacillus acidophilus (лактобактериями) - группой микроорганизмов - естественных обитателей толстого кишечника человека. Эти бактерии выполняют многие важные функции: вырабатывают витамины, природные антибиотики, гормоноподобные вещества; стимулируют функциональную активность иммунной системы, перерабатывают остатки не переваренной пищи; сдерживают развитие в кишечнике гнилостной микрофлоры. Пациенты страдали от запоров или диареи (поносов) при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, вызванных приемом синтетических антибиотиков. Из 49 пациентов, страдавших от хронического запора, у 45 наступили значительные улучшения, такие же положительные результаты отмечались у пациентов с диареей - улучшение у 16 из 17 пациентов. У всех других пациентов, участвовавших в этом исследовании, также наблюдалось значительное улучшение состояния.

Можно ли не допустить появления дисбактериоза? Да, если позаботиться о своем питании, ведь именно от поступающей в организм пищи зависит сохранение в кишечнике полезной микрофлоры и активность бактерий, участвующих в обмене веществ в организме.

Профилактика дисбактериоза. Почему она нужна?

Для начала - немного дискутабельной информации. Довольно острая дискуссия ведется вокруг пользы или непользы трансгенных продуктов - из растений (соя, картофель, кукуруза, и т.д.), и животных. Сразу надо подчеркнуть, что специальная Комиссия при ЕС признала генетически модифицированные (ГМ) продукты практически безопасными для человека. Однако многие страны ЕС категорически запрещают культивировать внутри своих стран и ввозить извне ГМ продукты, мотивируя отказ не вредностью, а "защитой прав потребителя". В России единого мнения на государственном уровне нет. Дискуссии только разгорается. Главным аргументом неполезности является то, что живущая в кишечнике человека кишечная палочка способна "перехватывать" гены из этой самой генетически модифицированной пищи и встраивать их в себя. Закрепленные в нашей микрофлоре гены способны продолжать свою работу. Какую? Некоторые из подселенных в растения гены имеют свойства к опухолевой прогрессии (активному несдерживаемому росту), а трансгенный картофель и трансгенная соя, по мнению ряда ученых, провоцируют аллергические заболевания и нарушения обмена веществ (ожирение, диабет). Подчеркнем - эта информация взята из научных источников, и есть не менее авторитетные источники, утверждающие, что, кроме пользы, особенно экономической, вреда от трансгенной еды никакой, что это реальный шанс накормить всех сразу и дешевой, и хорошей продукцией.

При чем генетически модифицированные продукты к профилактике дисбакте-риоза? Примем как гипотезу возможность ежедневного употребления нами в пищу ГМ (генетически модифицированных) продуктов питания. Маркировку с ГМ Вы лично видели на хлебе, попкорне, чипсах, колбасе, беконе, рыбе, кетчупе? Никогда? А, между прочим, не менее 25 % от поступающей в отечественную розничную сеть продукции эти самые ГМ содержат - соя, кукуруза, картофель, мясо, помидоры, пшеница и приготовленные с ними готовые продукты. Предположим, как теоретическую возможность, еще и такое - а вдруг ГМ действительно способны менять гены в кишечной микрофлоре, и не только в ней? Пока дискуссии в высших научных слоях продолжаются, простому потребителю стоит принять простые меры - подселять хорошую микро флору в свой организм практически постоянно, обновляя ее "генофонд". По крайней мере, в этой области уже давно дискуссий нет - все согласны с безопасностью и полезностью профилактики дисбактериоза, и слава Богу!

1). Для того чтобы поддерживать нормальную деятельность микрофлоры кишечника, нужно ежедневно есть овощи, фрукты, ягоды и крупы, то есть продукты, содержащие достаточное количество клетчатки (и трансгенов?). Экологически и генетически чистые БАДы NSP помогут обогатить Ваш рацион пищевыми волокнами. Пищевые волокна - основа для здорового пищеварения, а употребление их в пищу, начиная с детских лет, является обязательным условием здоровья кишечника. Волокна содержатся в таких биологических добавках фирмы NSP, как TNT, Loclo, Fat Grabbers. Необходимо помнить, что волокна надо запивать достаточным количеством жидкости.

2). Общая детоксикация, защита организма от экологически неблагоприятных факторов. Chlorophyll Liquid, Grapine width Protectors, SuperComplex - это "первая помощь" ослабленному токсинами организму, питание для всех систем и органов, поддержка для хорошей микрофлоры и сдерживание плохой.

3). Собственно введение полезной микрофлоры - очень важный шаг в предупреждении дисбактериоза! Исследования показали, что оральный прием полезных бактерий (лакто- и бифидо-) улучшает тонус и внешний вид кожи, уменьшая угревидные высыпания, прыщи, нарывы, фурункулы. Многие исследователи полагают, что эти бактерии играют положительную роль в облегчении симптомов повышенной тревожности и депрессии, поскольку эти бактерии высвобождают некоторые основные аминокислоты, одной из которых является триптофан, хорошо известный, как эффективный антидепрессант. В БАД Bifidophilus Flora Force входят присущие здоровому организму лакто- и бифидобакте-рии, а БАД Bifidophilus Chewable for Kids - Bifidosaurs специально составлена для детей - кроме бифидо- и лактобатерий, содержит еще и особый вид бактерий, присущий именно детям раннего возраста, да еще и в виде приятных жующихся таблеток. Под профилактикой дисбактериоза обычно понимают постоянное, или с небольшими перерывами введение содержащих хорошую микрофлору БАД. Почему ее нежелательно принимать редкими и короткими курсами? К сожалению, именно постоянное подселение микрофлоры - это профилактика. Если пить ее короткими редкими курсами, то можно смело считать такие действия лечением дисбактериоза. Почувствуйте разницу между поддержкой количества постоянно гибнущих в борьбе с массой агрессоров бактерий, и введением дефицитных бактерий. Лечить скрытый, пока еще непроявленный в конкретных жалобах, дисбактериоз тоже нужно. Но лечение предполагает введение 3 и более капсул в день, профилактика - 1 капсулу в день, или даже через день. Стоимость даже круглогодичной профилактики (по 1 кап. через день = 180 капсул, это 2 упаковки Bifidophilus Flora Force) гораздо дешевле лечения. Если рассмотреть еще и явную разницу в уроне, который наносит здоровью болезнь (и сама болезнь, и ее лечение), то профилактика Вам, несомненно, понравится больше лечения!

4). Введение важных для организма питательных БАД. Кроме клетчатки, де-токсикантов, полезной микрофлоры, питание должно содержать еще и незаменимые аминокислоты, которые являются основной составной частью и наших клеток, и клеток бактерий и влияют на обменные процессы в организме. Обеспечить суточную потребность в них можно с помощью комбинации продуктов Free Amino Acids + Food Enzymes. Free Amino Acids - это весь набор незаменимых аминокислот, который необходим всем клеткам Вашего организма; Food Enzymes - ферменты, помогающие переваривать и усваивать пищу. Росту собственной флоры кишечника помогает витамин С. Если Вы лишены возможности ежедневно есть лимоны, апельсины, капусту, смородину и т.д., то рекомендуем вам принимать Vitamin C или Black Walnut. По содержанию витамина С кожура черного ореха в 8 раз превосходит черную смородину и в 50 раз - цитрусовые, а особенность Vitamin C - его нужно принимать всего один раз в сутки, и полностью натуральная формула будет защищать Вас 24 часа!

Признаки дисбактериоза. Например, время от времени вы можете ощущать дискомфорт в области живота (урчание, чувство распирания, запоры и т.п.). Однако, признаком дисбактериоза может быть и упорная молочница (поражение всех или некоторых слизистых оболочек - рта, органов дыхания, мочевыводящих и половых путей), и проблемная кожа, и депрессивное состояние, и воспаленные суставы, и нарушенный сон. Во всех случаях нездоровья рекомендуем сдать анализ кала на дисбактериоз, сделать бакпосевы с проблемных мест (зев, миндалины, посев мочи, крови). Если анализ показал, что количество полезной микрофлоры в кишечнике снижено, но при этом не найдена в крови, моче, а в кишечнике - не увеличена патогенная флора, то в этом случае можно эффективно восстановить нормальное содержание полезных бактерий с помощью Bifidophilus Flora Force или Bifidophilus Chewable for Kids - Bifidosaurs. Если ситуация с микрофлорой более проблемна, и у Вас есть еще и патогенная микрофлора, врач подскажет Вам, нужно ли дополнительно принимать лекарства. Для эффективного восстановления микрофлоры при увеличенной норме патогенных бактерий в желудочно-кишечном тракте можно провести предварительную очистку ЖКТ. При любом решении этой проблемы - с лекарствами, или без них, - Вам помогут ускорить выздоровление и удалить плохую микрофлору Chlorophyll Liquid, HP Garlic SynerPro, Pau d’Arco, Nature's Noni Juice, Loclo. А для преодоления негативных эффектов после вынужденного приема лекарств Вам помогут питающие печень, выводящие токсины Liv-Guard, Omega-3 EPA, Lecithin. Одной из самых неприятных разновидностей дисбактериоза является кандидоз, - Кандида-синдром, о нем и о конкретных схемах приема противомикробных и гепатопротекторных БАД Вы можете больше узнать в разделе "Синдром хронической усталости".

Более подробно о "ведущих" БАД:

Bifidophilus Flora Force/Бифидофилус Флора Форс:
- восстанавливает естественное микробное равновесие в кишечнике, во всех контактирующих с окружающей средой органах и их слизистых оболочках (органы дыхания, мочеполовая система, кожа);
- регулирует работу всего желудочно-кишечного тракта, нормализует перистальтику и очищение кишечника;
- препятствует возникновению воспалений и отложению песка, камней в почках, мочевом пузыре;
- нормализует синтез витаминов Е и К;
- поддерживает естественную защиту организма от бактерий и вирусов;
- создает благоприятные условия для размножения и роста полезных микроорганизмов.

В состав входят Bifidobacterium longim и Lactobacillus acidophilus. Попадая в желудочно-кишечный тракт, они быстро размножаются, заполняя все свободные уголки, вытесняя и безжалостно расправляясь с патогенной микрофлорой - причиной многих заболеваний, в том числе дизентерии, сальмонеллеза. Противостоят эти бактерии и образованию в желудке канцерогенных нитрозо-соединений.

Очень актуальны последние исследования, связанные с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Доказано: один из главных факторов, провоцирующих эти заболевания - хеликобактерии и кампилобактерии. Справиться с ними - значит улучшить самочувствие, качество жизни, ускорить лечение недуга. Bifidophilus Flora Force сдерживает размножение кампило- и хеликобактерии, нейтрализует их.

Сфера применения Bifidophilus Flora Force постоянно расширяется. Показана эффективность его включения в программы комплексной терапии и профилактики следующих заболеваний:
- инфекции вирусные, бактериальные и грибковые;
- заболевания мочевыделительных путей;
- обменные и воспалительные заболевания суставов;
- болезни печени и поджелудочной железы;
- туберкулез.

Эффективно применение Bifidophilus Flora Force в подготовке к операциям и после их проведения. Назначение Bifidophilus Flora Force целесообразно во всех случаях, когда в силу ряда причин возможно нарушение микроэкологии органов (влагалища, ротовой полости и др.).
Применение: в качестве дополнения к лечебным программам принимать по 1 капсуле 1-3 раза в день во время еды; профилактические курсы лучше проводить длительно (по 6-12 месяцев), принимая по 1 капсуле в день или через день перед сном.

Chewable Bifidophillus for Kids/Бифидозаврики - жевательные таблетки для детей с бифидо- и лактобактериями:
- продукт нормализует функционирование пищеварительной системы, поддерживает естественную защиту детского организма от бактерий и вирусов;
- создает благоприятную среду для роста полезных микроорганизмов, улучшая переваривание и усвоение пищи. Одновременно с лучшим усвоением пища становится менее опасной в качестве аллергена, ведь известно - именно недопе-реваренные "обломки" пищевых продуктов способствуют аллергизации;
- восстанавливает кишечную микрофлору, уменьшая риск кишечных инфекций и отравлений.

Дисбактериоз у детей - это не какое-то отдельное заболевание, а реакция организма на воздействие неблагоприятных факторов, когда нарушается нормальная микрофлора кишечника ребенка. Известно, что дети с неврологическими нарушениями почти в 100% случаев страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта, и именно нарушению кишечной флоры во многом "обязан" такой распространенный недуг, как пищевая аллергия. Лечение заболеваний с помощью антибиотиков или сульфамидных препаратов, нарушение санитарного режима, переутомление могут также нарушить защитный баланс полезных бактерий в пищеварительной системе ребенка. При этом начинает усиленно размножаться так называемая условнопатогенная (аэробная) флора.

Особенно часто при дисбактериозе у детей нарушается моторная деятельность кишечника. Возникают запоры, поносы, повышенное газообразование, вздутие живота, колики, чувство дискомфорта.

Однако, дисбактериоз может быть лишь одним из симптомов какой-то болезни. Поэтому, прежде всего, необходимо найти или исключить другое заболевание. Для ликвидации дисбактериоза нужно заселить кишечник нормальной микрофлорой. С этой целью в Компании NSP разработана высокоэффективная комплексная биодобавка для детского организма Bifidophilus Chewable for Kids - Bifidosaurs - в ней содержатся фруктосахариды (питательная среда для роста полезной флоры) и не менее 1 миллиарда молочнокислых бактерий (бифидо- и лактобактерии). Эти бактерии создают в кишечнике условия, неблагоприятные для патогенных (болезнетворных) микроорганизмов. Очень важно, что добавка содержит те виды бифидо- и лактобактерии, которые необходимы именно детскому организму. В связи с тем, что дети часто с трудом глотают капсулы, БАД представлена в виде жевательных таблеток с натуральным апельсиновым ароматом. В одной таблетке содержится 1 миллиард полезных микроорганизмов. Применение: в качестве диетической добавки принимать по 1 в день с едой.